Odkryj sekrety efektywności: warsztaty, które zmienią Twoją produktywność!

Jak zwiększyć swoją efektywność osobistą? W dzisiejszych czasach, pełnych rozpraszaczy i stresu, wielu z nas szuka sposobów na lepsze zarządzanie czasem i energią. Aby odpowiedzieć na te potrzeby, zorganizowano warsztaty, które koncentrują się na technikach poprawy koncentracji i zwiększenia produktywności. Podczas tego wydarzenia uczestnicy będą mogli nauczyć się efektywnego planowania dnia oraz poznają metody dbania o swoje zasoby energetyczne, co pomoże nie tylko w skutecznej pracy, ale także w zapewnieniu sobie odpowiedniego odpoczynku.

Spotkanie z doświadczoną trenerką

Warsztaty poprowadzi Marta Rudna, która ma ponad 15-letnie doświadczenie zawodowe w finansach, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Jako certyfikowany trener mentalny i coach, Marta skupia się na pomaganiu ludziom w przeprowadzaniu „audytu życia”. Jej celem jest identyfikacja miejsc, gdzie tracona jest energia, a także wprowadzenie skutecznych metod na poprawę koncentracji oraz jakości odpoczynku.

Praktyczne informacje dla uczestników

Warsztat odbędzie się w niewielkiej grupie, co sprzyja efektywności i zwiększa możliwość wymiany doświadczeń. Spotkania będą miały miejsce w sali na poziomie -1, zapewniając atmosferę sprzyjającą skupieniu. Aby wziąć udział, konieczna jest rejestracja przez formularz dostępny na stronie organizatora.

Co, gdzie, kiedy?

Zaplanowany na 23 października 2025 roku, o godzinie 17:30 warsztat odbędzie się w Mediatece, przy placu Teatralnym 5. Uczestnicy będą mieli możliwość zgłębiania tematów związanych z eliminacją rozpraszaczy, projektowaniem efektywnego środowiska pracy oraz poznaniem koncepcji pracy głębokiej.

Udział w tym warsztacie może okazać się kluczowym krokiem w kierunku poprawy osobistej efektywności. Dzięki nowo zdobytej wiedzy i umiejętnościom, uczestnicy będą mogli lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego życia i czerpać większą satysfakcję z codziennych zadań.

Źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu